甜菜叶炒榛蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
6.5克
蛋白质
2.2克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.14克
维生素
维生素A
148.06微克
维生素C
14.56微克
维生素E
1.71毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.2毫克
胡萝卜素
1776.7微克
烟酸
1.26毫克
矿物质
钠
295.77毫克
磷
60.63毫克
钾
620.99毫克
镁
50.57毫克
钙
58.38毫克
铁
--毫克
锌
1.16毫克
硒
0.38毫克
铜
0.31毫克
锰
0.59毫克
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