甜菜叶炒海冻菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
185千卡/100克
碳水化合物
37.3克
蛋白质
3.5克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.63克
维生素
维生素A
148.06微克
维生素C
14.56微克
维生素E
8.44毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.2毫克
胡萝卜素
1776.7微克
烟酸
1.8毫克
矿物质
钠
473.29毫克
磷
121.31毫克
钾
334.1毫克
镁
42.32毫克
钙
138.0毫克
铁
--毫克
锌
1.13毫克
硒
7.38毫克
铜
0.16毫克
锰
0.02毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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