甜菜叶炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
8克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
149.51微克
维生素C
16.99微克
维生素E
1.35毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
1786.41微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
297.47毫克
磷
36.36毫克
钾
369.05毫克
镁
44.74毫克
钙
64.69毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.27毫克
铜
0.22毫克
锰
0.06毫克
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