甜菜叶拌豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
4.1克
脂肪
5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.63克
维生素
维生素A
148.06微克
维生素C
14.56微克
维生素E
4.05毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
1776.7微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
291.16毫克
磷
59.66毫克
钾
322.93毫克
镁
54.94毫克
钙
94.79毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
0.73毫克
铜
0.14毫克
锰
0.06毫克
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