甜菜叶拌豆瓣菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
2.7克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
534.47微克
维生素C
39.81微克
维生素E
1.52毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
6412.62微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
318.15毫克
磷
32.48毫克
钾
352.54毫克
镁
39.4毫克
钙
71.49毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
0.34毫克
铜
0.13毫克
锰
0.12毫克
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