紫甘蓝炒蒌蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
7.4克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.86克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
13.11微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.07毫克
矿物质
钠
204.46毫克
磷
15.0毫克
钾
105.46毫克
镁
8.33毫克
钙
39.94毫克
铁
--毫克
锌
0.18毫克
硒
0.12毫克
铜
0.04毫克
锰
0.08毫克
以上数据来源于网络 仅供参考