紫甘蓝炒药芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
0.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.34克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
13.59微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
8.74微克
烟酸
0.18毫克
矿物质
钠
284.75毫克
磷
17.43毫克
钾
148.17毫克
镁
15.13毫克
钙
38.97毫克
铁
--毫克
锌
0.15毫克
硒
0.16毫克
铜
0.03毫克
锰
0.09毫克
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