菠菜三文鱼焗饭
营养元素 每100克
热量
100千卡/100克
碳水化合物
8.9克
蛋白质
7.5克
脂肪
3.8克
胆固醇
21.98毫克
膳食纤维
0.21克
维生素
维生素A
46.03微克
维生素C
2.07微克
维生素E
0.36毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
188.79微克
烟酸
2.08毫克
矿物质
钠
196.22毫克
磷
72.87毫克
钾
146.57毫克
镁
20.25毫克
钙
10.83毫克
铁
--毫克
锌
0.71毫克
硒
9.72毫克
铜
0.04毫克
锰
--毫克
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