菠菜凉拌粉丝豆皮香菇
营养元素 每100克
热量
149千卡/100克
碳水化合物
16.2克
蛋白质
7.8克
脂肪
6.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.39克
维生素
维生素A
130.4微克
维生素C
13.2微克
维生素E
9.05毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
1566.95微克
烟酸
0.79毫克
矿物质
钠
402.29毫克
磷
93.97毫克
钾
248.87毫克
镁
47.43毫克
钙
60.24毫克
铁
--毫克
锌
1.0毫克
硒
1.7毫克
铜
0.21毫克
锰
0.7毫克
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