包菜拌卷心菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.32克
维生素
维生素A
3.4微克
维生素C
27.18微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
39.81微克
烟酸
0.31毫克
矿物质
钠
224.5毫克
磷
21.8毫克
钾
82.64毫克
镁
12.7毫克
钙
37.51毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
0.6毫克
铜
0.03毫克
锰
0.13毫克
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