包菜拌佛手瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
23.3微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
43.69微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
204.55毫克
磷
21.8毫克
钾
97.2毫克
镁
10.76毫克
钙
32.17毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
1.17毫克
铜
0.04毫克
锰
0.1毫克
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