荠菜炒肥瘦羊肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
94千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
6.7克
脂肪
6.1克
胆固醇
22.33毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
162.62微克
维生素C
31.31微克
维生素E
2.03毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
1885.92微克
烟酸
1.53毫克
矿物质
钠
233.44毫克
磷
94.85毫克
钾
260.31毫克
镁
31.88毫克
钙
215.67毫克
铁
--毫克
锌
1.28毫克
硒
8.19毫克
铜
0.4毫克
锰
0.48毫克
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