荠菜炒虾(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
6.6克
脂肪
2.9克
胆固醇
46.84毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
160.92微克
维生素C
31.31微克
维生素E
2.12毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
1885.92微克
烟酸
0.85毫克
矿物质
钠
253.97毫克
磷
114.76毫克
钾
256.18毫克
镁
37.46毫克
钙
229.26毫克
铁
--毫克
锌
1.08毫克
硒
8.56毫克
铜
0.3毫克
锰
0.5毫克
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