荠菜炒皮蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
86千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
5.6克
脂肪
5.3克
胆固醇
147.57毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
209.47微克
维生素C
31.31微克
维生素E
2.71毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
1885.92微克
烟酸
0.46毫克
矿物质
钠
345.6毫克
磷
99.47毫克
钾
240.89毫克
镁
30.18毫克
钙
229.5毫克
铁
--毫克
锌
0.86毫克
硒
6.5毫克
铜
0.25毫克
锰
0.49毫克
以上数据来源于网络 仅供参考