荠菜炒瘦羊肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
7.1克
脂肪
3.7克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
159.95微克
维生素C
31.31微克
维生素E
2.05毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
1885.92微克
烟酸
1.7毫克
矿物质
钠
230.72毫克
磷
106.99毫克
钾
301.82毫克
镁
32.36毫克
钙
216.39毫克
铁
--毫克
锌
1.97毫克
硒
2.12毫克
铜
0.25毫克
锰
0.48毫克
以上数据来源于网络 仅供参考