荠菜炒肥瘦猪肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
140千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
5.3克
脂肪
11.7克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
157.28微克
维生素C
31.31微克
维生素E
2.06毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
1885.92微克
烟酸
1.29毫克
矿物质
钠
228.29毫克
磷
98.74毫克
钾
253.51毫克
镁
30.91毫克
钙
215.67毫克
铁
--毫克
锌
1.0毫克
硒
3.28毫克
铜
0.23毫克
锰
0.48毫克
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