茭白炒韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
12.14微克
维生素C
9.71微克
维生素E
1.88毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
140.78微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
197.03毫克
磷
41.21毫克
钾
194.78毫克
镁
9.79毫克
钙
14.21毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.59毫克
铜
0.08毫克
锰
0.32毫克
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