茭白炒豌豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
88千卡/100克
碳水化合物
13.2克
蛋白质
4.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.38克
维生素
维生素A
10.19微克
维生素C
9.22微克
维生素E
2.3毫克
维生素B1
0.22毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
121.36微克
烟酸
1.36毫克
矿物质
钠
194.26毫克
磷
79.56毫克
钾
262.74毫克
镁
24.84毫克
钙
12.27毫克
铁
--毫克
锌
0.79毫克
硒
1.07毫克
铜
0.14毫克
锰
0.56毫克
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