南瓜拌南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
3.1克
脂肪
5.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.39克
维生素
维生素A
35.92微克
维生素C
3.88微克
维生素E
4.19毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
432.04微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
192.76毫克
磷
48.98毫克
钾
145.26毫克
镁
21.44毫克
钙
62.75毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.83毫克
铜
0.04毫克
锰
0.06毫克
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