南瓜拌千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
160千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
12.2克
脂肪
10.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
37.38微克
维生素C
3.88微克
维生素E
12.76毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
446.6微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
201.25毫克
磷
162.09毫克
钾
116.14毫克
镁
42.8毫克
钙
159.84毫克
铁
--毫克
锌
1.3毫克
硒
1.08毫克
铜
0.24毫克
锰
0.99毫克
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