莴笋拌素鸡胡萝卜木耳
营养元素 每100克
热量
112千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
5.9克
脂肪
7.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.88克
维生素
维生素A
64.48微克
维生素C
2.87微克
维生素E
7.19毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
771.9微克
烟酸
0.31毫克
矿物质
钠
688.88毫克
磷
75.51毫克
钾
106.74毫克
镁
36.29毫克
钙
110.8毫克
铁
--毫克
锌
0.75毫克
硒
2.32毫克
铜
0.12毫克
锰
0.63毫克
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