莴笋拌肝片
营养元素 每100克
热量
94千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
13.2克
脂肪
2.4克
胆固醇
187.01毫克
膳食纤维
0.53克
维生素
维生素A
3235.8微克
维生素C
14.52微克
维生素E
0.64毫克
维生素B1
0.15毫克
维生素B2
1.36毫克
胡萝卜素
43.38微克
烟酸
9.95毫克
矿物质
钠
460.46毫克
磷
220.82毫克
钾
229.04毫克
镁
24.63毫克
钙
14.71毫克
铁
--毫克
锌
3.91毫克
硒
12.76毫克
铜
0.46毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
莴笋拌白干(少油少盐)
125千卡/100克
莴笋拌素鸡(少油少盐)
123千卡/100克
莴笋拌素鸡胡萝卜木耳
112千卡/100克
莴笋拌紫甘蓝(少油少盐)
41千卡/100克
莴笋拌绿豆芽(少油少盐)
37千卡/100克
莴笋拌肝片
94千卡/100克
莴笋拌苋菜(少油少盐)
44千卡/100克
莴笋拌苤蓝(少油少盐)
45千卡/100克
莴笋拌苦菊(少油少盐)
37千卡/100克
莴笋拌茭白(少油少盐)
42千卡/100克
莴笋拌荸荠(少油少盐)
59千卡/100克