莴笋拌白干(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
125千卡/100克
碳水化合物
6克
蛋白质
7.7克
脂肪
7.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.29克
维生素
维生素A
7.28微克
维生素C
1.94微克
维生素E
7.64毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
84.95微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
368.29毫克
磷
108.2毫克
钾
169.53毫克
镁
42.8毫克
钙
228.29毫克
铁
--毫克
锌
1.06毫克
硒
3.72毫克
铜
0.24毫克
锰
0.61毫克
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