菊苣拌山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
59千卡/100克
碳水化合物
7.7克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
51.46微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.35毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
606.8微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
210.57毫克
磷
30.53毫克
钾
255.94毫克
镁
17.07毫克
钙
33.14毫克
铁
--毫克
锌
0.52毫克
硒
0.27毫克
铜
0.17毫克
锰
0.26毫克
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