菊苣(加盐煮)
营养元素 每100克
热量
18千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
1.2克
脂肪
0.2克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
0.84克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
8.61微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
312.09毫克
磷
24.84毫克
钾
268.41毫克
镁
12.53毫克
钙
45.65毫克
铁
--毫克
锌
0.68毫克
硒
0.0毫克
铜
0.1毫克
锰
0.0毫克
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