菊苣拌千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
158千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
12.5克
脂肪
10.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
51.46微克
维生素C
3.4微克
维生素E
12.59毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
611.65微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
211.54毫克
磷
164.03毫克
钾
198.17毫克
镁
46.2毫克
钙
177.32毫克
铁
--毫克
锌
1.61毫克
硒
0.85毫克
铜
0.28毫克
锰
1.16毫克
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