菊苣拌水面筋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
100千卡/100克
碳水化合物
7.6克
蛋白质
12克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
50.0微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.55毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
597.09微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
208.83毫克
磷
78.59毫克
钾
186.04毫克
镁
19.99毫克
钙
62.27毫克
铁
--毫克
锌
1.25毫克
硒
0.49毫克
铜
0.15毫克
锰
0.62毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
菊苣拌千张(少油少盐)
158千卡/100克
菊苣拌南豆腐(少油少盐)
73千卡/100克
菊苣拌山药(少油少盐)
59千卡/100克
菊苣拌慈菇(少油少盐)
78千卡/100克
菊苣拌榛蘑(少油少盐)
57千卡/100克
菊苣拌水面筋(少油少盐)
100千卡/100克
菊苣拌海带(少油少盐)
37千卡/100克
菊苣拌蒲菜(少油少盐)
38千卡/100克
菊苣拌蕨菜(少油少盐)
51千卡/100克
菊苣拌豆腐(少油少盐)
72千卡/100克
菊苣拌豆腐丝(少油少盐)
129千卡/100克