菊苣拌豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
3.8克
脂肪
5.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
50.0微克
维生素C
3.4微克
维生素E
4.05毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
597.09微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
204.26毫克
磷
53.83毫克
钾
209.83毫克
镁
27.27毫克
钙
63.24毫克
铁
--毫克
锌
0.67毫克
硒
0.73毫克
铜
0.09毫克
锰
0.26毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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