荠菜炒鸡腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
80千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
7克
脂肪
4.5克
胆固醇
24.03毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
162.62微克
维生素C
31.31微克
维生素E
1.97毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
1885.92微克
烟酸
1.23毫克
矿物质
钠
231.74毫克
磷
125.19毫克
钾
257.64毫克
镁
32.12毫克
钙
214.21毫克
铁
--毫克
锌
0.77毫克
硒
2.73毫克
铜
0.22毫克
锰
0.48毫克
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