荠菜炒鸭腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
113千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
5.6克
脂肪
8.7克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
164.68微克
维生素C
31.67微克
维生素E
1.99毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
1885.92微克
烟酸
1.14毫克
矿物质
钠
225.48毫克
磷
95.27毫克
钾
262.86毫克
镁
30.96毫克
钙
215.75毫克
铁
--毫克
锌
1.28毫克
硒
0.38毫克
铜
0.22毫克
锰
0.48毫克
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