荠菜炒鸡蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
5.3克
脂肪
4.8克
胆固醇
157.28毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
219.17微克
维生素C
31.31微克
维生素E
2.25毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
1885.92微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
217.07毫克
磷
90.97毫克
钾
241.38毫克
镁
29.45毫克
钙
227.8毫克
铁
--毫克
锌
0.72毫克
硒
3.76毫克
铜
0.26毫克
锰
0.48毫克
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