荠菜炒鸭肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
103千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
5.9克
脂肪
7.5克
胆固醇
22.82毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
169.9微克
维生素C
31.31微克
维生素E
2.04毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
1885.92微克
烟酸
1.46毫克
矿物质
钠
230.62毫克
磷
89.03毫克
钾
250.36毫克
镁
30.42毫克
钙
215.67毫克
铁
--毫克
锌
0.83毫克
硒
3.35毫克
铜
0.27毫克
锰
0.49毫克
以上数据来源于网络 仅供参考