荠菜炒鸡胸肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
8.1克
脂肪
3.2克
胆固醇
15.78毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
158.01微克
维生素C
31.31微克
维生素E
2.07毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
1885.92微克
烟酸
3.34毫克
矿物质
钠
224.75毫克
磷
100.68毫克
钾
284.83毫克
镁
33.82毫克
钙
214.45毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
3.23毫克
铜
0.22毫克
锰
0.48毫克
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