包菜炒油豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
99千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
5.2克
脂肪
6.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
5.1微克
维生素C
29.13微克
维生素E
7.6毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
58.25微克
烟酸
0.36毫克
矿物质
钠
218.56毫克
磷
77.14毫克
钾
128.76毫克
镁
26.3毫克
钙
71.49毫克
铁
--毫克
锌
0.68毫克
硒
0.86毫克
铜
0.11毫克
锰
0.47毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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