包菜炒牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
120千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
5.2克
脂肪
9.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
4.37微克
维生素C
29.13微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
50.97微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
210.67毫克
磷
19.37毫克
钾
90.41毫克
镁
8.82毫克
钙
35.81毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
0.7毫克
铜
0.04毫克
锰
0.13毫克
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