包菜炒白瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
27.18微克
维生素E
1.58毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
33.98微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
204.55毫克
磷
18.4毫克
钾
94.29毫克
镁
9.79毫克
钙
26.83毫克
铁
--毫克
锌
0.15毫克
硒
1.0毫克
铜
0.03毫克
锰
0.14毫克
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