包菜炒绿豆芽(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
3.4微克
维生素C
21.36微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
39.32微克
烟酸
0.36毫克
矿物质
钠
216.59毫克
磷
22.28毫克
钾
75.84毫克
镁
14.65毫克
钙
30.71毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
0.6毫克
铜
0.05毫克
锰
0.11毫克
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