包菜炒红薯叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.84克
维生素
维生素A
57.77微克
维生素C
19.42微克
维生素E
2.14毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
689.81微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
225.43毫克
磷
31.5毫克
钾
116.14毫克
镁
34.06毫克
钙
111.3毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
0.47毫克
铜
0.08毫克
锰
0.54毫克
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