包菜炒肉(瘦肉)
营养元素 每100克
热量
96千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
10.3克
脂肪
4.8克
胆固醇
37.59毫克
膳食纤维
0.49克
维生素
维生素A
24.81微克
维生素C
20.09微克
维生素E
0.43毫克
维生素B1
0.27毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
51.79微克
烟酸
2.67毫克
矿物质
钠
313.36毫克
磷
101.73毫克
钾
207.56毫克
镁
17.84毫克
钙
27.07毫克
铁
--毫克
锌
1.52毫克
硒
4.91毫克
铜
0.07毫克
锰
0.11毫克
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