包菜炒肥瘦牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
5.9克
脂肪
3.6克
胆固醇
20.39毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
6.07微克
维生素C
29.13微克
维生素E
1.76毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
50.97微克
烟酸
1.65毫克
矿物质
钠
231.11毫克
磷
60.15毫克
钾
142.83毫克
镁
13.67毫克
钙
41.39毫克
铁
--毫克
锌
1.34毫克
硒
2.27毫克
铜
0.08毫克
锰
0.14毫克
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