包菜炒花蛤蜊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
3克
脂肪
2.7克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
9.95微克
维生素C
29.13微克
维生素E
1.72毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
50.97微克
烟酸
0.66毫克
矿物质
钠
314.0毫克
磷
49.95毫克
钾
147.45毫克
镁
28.72毫克
钙
50.13毫克
铁
--毫克
锌
0.48毫克
硒
19.42毫克
铜
0.06毫克
锰
0.23毫克
以上数据来源于网络 仅供参考