包菜炒药芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
20.39微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
42.72微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
284.84毫克
磷
19.37毫克
钾
122.45毫克
镁
13.67毫克
钙
31.2毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
0.5毫克
铜
0.04毫克
锰
0.11毫克
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