包菜炒榛蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
59千卡/100克
碳水化合物
6.8克
蛋白质
2.1克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
19.42微克
维生素E
1.95毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
33.98微克
烟酸
1.26毫克
矿物质
钠
211.4毫克
磷
53.83毫克
钾
415.65毫克
镁
21.44毫克
钙
25.37毫克
铁
--毫克
锌
1.09毫克
硒
0.85毫克
铜
0.23毫克
锰
0.68毫克
以上数据来源于网络 仅供参考