包菜炒巴沙鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
4.9克
脂肪
3克
胆固醇
13.35毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
4.37微克
维生素C
29.13微克
维生素E
1.72毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
50.97微克
烟酸
1.06毫克
矿物质
钠
230.57毫克
磷
75.19毫克
钾
182.64毫克
镁
16.34毫克
钙
36.05毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
5.56毫克
铜
0.04毫克
锰
0.13毫克
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