西兰花炒佛手瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.84克
维生素
维生素A
7.28微克
维生素C
31.07微克
维生素E
1.61毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
83.01微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
214.02毫克
磷
38.79毫克
钾
123.9毫克
镁
15.62毫克
钙
32.66毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.92毫克
铜
0.03毫克
锰
0.09毫克
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