西兰花炒千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
105千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
8.5克
脂肪
6.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.14克
维生素
维生素A
10.19微克
维生素C
40.78微克
维生素E
7.46毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
117.23微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
229.87毫克
磷
119.85毫克
钾
153.27毫克
镁
35.52毫克
钙
112.51毫克
铁
--毫克
锌
0.95毫克
硒
0.74毫克
铜
0.14毫克
锰
0.59毫克
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