青椒炒油麦菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
34.47微克
维生素C
29.61微克
维生素E
1.64毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
412.14微克
烟酸
0.57毫克
矿物质
钠
209.8毫克
磷
22.77毫克
钾
154.49毫克
镁
18.53毫克
钙
34.6毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
0.09毫克
铜
0.04毫克
锰
0.06毫克
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