青椒炒海冻菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
185千卡/100克
碳水化合物
37.9克
蛋白质
3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
28.64微克
维生素E
8.62毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
47.57微克
烟酸
1.9毫克
矿物质
钠
379.12毫克
磷
111.6毫克
钾
143.32毫克
镁
14.65毫克
钙
86.54毫克
铁
--毫克
锌
1.05毫克
硒
7.39毫克
铜
0.09毫克
锰
0.05毫克
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