青椒炒水面筋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
6.8克
蛋白质
6.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
5.83微克
维生素C
42.96微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
71.36微克
烟酸
0.72毫克
矿物质
钠
199.6毫克
磷
47.28毫克
钾
129.0毫克
镁
17.32毫克
钙
26.59毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
0.26毫克
铜
0.09毫克
锰
0.25毫克
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