青椒炒海参(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
4.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
12.38毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
5.83微克
维生素C
42.96微克
维生素E
2.28毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
71.36微克
烟酸
0.48毫克
矿物质
钠
318.02毫克
磷
21.8毫克
钾
122.69毫克
镁
47.17毫克
钙
77.32毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
15.54毫克
铜
0.05毫克
锰
0.22毫克
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